Определение болезни и причины заболевания
«Согласно определению ВОЗ, депрессия (depression) — это распространенное психическое заболевание, для которого свойственно стойкое уныние и потеря интереса к тому, что обычно доставляет удовольствие, неспособность выполнять повседневные дела, сопровождаемая чувством вины, снижением самооценки на протяжении 14 или более дней.
Признаки депрессии: чувство нерешительности, нарушение концентрации внимания, психомоторная заторможенность или возбуждение, нарушения сна, изменение аппетита и веса.
В психологии депрессия (от лат. depressio — подавление) определяется как аффективное состояние, характеризующееся отрицательным эмоциональным фоном, изменением мотивационной сферы, когнитивных (связанных с познанием) представлений и общей пассивностью поведения.
Важно отличать депрессию как клинически выраженное заболевание от депрессивной реакции на психологически понятную ситуацию, когда каждый из нас в течение нескольких минут или часов испытывает сниженное настроение в связи с субъективно значимым событием. Около 16% людей в течение своей жизни хотя бы раз перенесли депрессию.
При лёгкой и умеренной депрессии человек, как правило, сохраняет трудоспособность, хотя качество жизни снижается. Для тяжёлой депрессии характерны наличие типичных симптомов депрессии: пониженное настроение, снижение интереса и удовольствия от деятельности, повышенная утомляемость, нарушенная трудоспособность, могут присутствовать суицидальные тенденции» (1)
Как мухомор красный помогает справиться с депрессией?
В этой статье мы поговорим о том, за счёт каких механизмов мухомор красный помогает справляться с депрессией, апатией и плохим настроением.
Стрессоустойчивость – это важное личностное и деловое качество. Но далеко не всем нам оно присуще. Однако нас со всех сторон окружают стрессы: на работе, дома, в публичных местах. Иногда стресс невозможно избежать. То ребёнок получил плохую отметку, и это отразилось на нашем настроении, то в магазине обсчитали, то подруга (друг, муж, жена) наговорил(а) лишнего, тем самым задел(а) наши чувства и пр. Иногда с огромным стрессом связана потеря близкого человека, тяжёлое расставание, развод и смена социального статуса.
Хронический стресс не всегда, но часто может стать причиной депрессии (особенно стоит обратить внимание на эту публикацию тем людям, у которых антидепрессанты вызывают тяжёлую аллергию, либо сильно снижают активность). Когда много всего уже перепробовано, но результат так и не достигнут – сохраняется пониженный эмоциональный фон, апатия, слабость, в голову приходят тяжёлые навязчивые мысли о том, что всё плохо, выход есть – месячный курс микродозинга мухомора красного.
Почему микродозинг сушёного красного мухомора помогает побороть депрессию? Так как он налаживает работу гормональной системы и оздоравливает организм в целом. Красный мухомор обладает мощным тонизирующим и бодрящим накопительным эффектом. К принимающему курс микродизинга быстро возвращаются силы, радость жизни и хорошее самочувствие.
Где приобрести микродозинг красного мухомора?
Чтобы пройти курс микродизинга вы можете приобрести цельные шляпки сушеных мухоморов или мухомор красный в капсулах в зависимости от того, как вам удобно принимать грибы!
Наша продукция прошла лабораторные исследования и проверена сотнями клиентов. Приобретая грибы у нас вы гарантированно получаете:
Мухомор взаимодействует с человеком на всех уровнях: затрагивает мышление, меняет эмоциональный фон и комплексно оздоравливает и укрепляет весь организм. При приёме красного мухомора у человека со временем начинают формироваться новые нейронные связи, отвечающие за новые жизнеутверждающие установки. Мышление больше не идёт по ложному пути, в процессе курса исчезает фоновая тревожность, голову покидают тяжёлые мысли, в процессе курса человек возвращается к состоянию высокой активности. Но в отличие от таурина, кофеина и других стимуляторов мухомор не вызывает привыкания и синдрома отмены. Также приём мухомора делает сон крепче, в некоторых случаях этого бывает достаточно чтобы восстановить хорошее настроение и самочувствие. Иногда достаточно принять один курс микродозинга чтобы полностью восстановить силы.
Очень важно понимать, что мухомор красный действует индивидуально. И не смотря на то, что он является эффективным средством при лечении лёгкой и средней формы депрессии, важно уже во время приёма выявить и проанализировать причину, которая, собственно и привела к депрессивному состоянию и для того, чтобы депрессивный эпизод не повторился, желательно исключить источник проблем. Так как мы все понимаем, что несмотря на высокую эффективность, мухомор – это не манна небесная, и от всех проблем избавить вас не может. Мухомор купирует острое состояние и поможет наладить гормональный фон, а вероятные проблемы в отношениях с окружающими и другие внешние причины депрессии вы должны проработать сами.
Для выздоровления от депрессии важно вовремя пересмотреть свои приоритеты и ценности
Если ваша работа вызывает повышенный стресс, который тяжело сказывается на вашем здоровье, и ситуации на работе приводят в депрессивное состояние, стоит пересмотреть ваши приоритеты и ценности. Иногда даже при небольшом размышлении человек приходит к тому, что «игра не стоит свеч»: когда большую часть зарплаты тратишь на препараты от депрессии, от стресса уходишь то в алкоголь, то в наркотики, то в антидепрессанты, вследствие чего общее качество жизни стремительно падает. И в этой ситуации будет разумно создать финансовую подушку безопасности и поменять деятельность. Возможно, скажу и банальность, но вокруг нас всегда присутствуют те формы деятельности, которые не вызывают повышенный стресс, а наоборот могут не только приносить доход но и стать прекрасным поприщем для самовыражения человека. Иногда неплохо было бы посетить психолога, чтобы лучше понять себя, свои возможности и способности и ту сферу, где будет действительно хорошо. Тем самым решить проблему накорню и исключить возможность возникновения последующих депрессивных эпизодов.
Если проблемы возникают в общении с родственниками, коллегами и это приводит к сильному стрессу и после, доводит до депрессивных состояний, стоит пересмотреть личные границы. Возможно, вы общаетесь исходя не из ресурсного состояния, и слишком много внимания уделяете другим людям, забывая о своих актуальных потребностях.
Для всех тех, кто чувствует, что приближается депрессия (плохое самочувствие, апатичное состояние мы создали памятку) на что надо обратить внимание в первую очередь:
1. Режим дня и сна. Сон должен быть не менее 6-7 часов, а ложиться лучше до 11 часов, так как именно в это время начинает в организме вырабатываться мелатонин;
2. Прогулки на свежем воздухе. Обязательно нужно стараться выходить на улицу как можно чаще и гулять, особенно когда хорошая погода и ярко светит Солнце. Умеренная активность и насыщение кислородом помогает организму восстанавливаться после стресса. Также во время прогулки растворяется лишний адреналин, что сказывается на нормализации гормонального фона, в следствие чего настроение улучшается, даже если нет повода и причин для радости;
3. Поддержка близких. Близкие люди могут как поддержать в тяжёлой ситуации, так и усугубить состояние. Поэтому так важно, чтобы человек во время депрессии получал должную поддержку. Ведь иногда именно болезнь диктует ему, что он не состоятелен, жалок, не достоин жизни и любви и пр. Тут очень важно вовремя сообщать противоположное, уверяя человека в его значимости и нужности.
Болезнь проходит, а личность с её многогранностью смыслов и возможностей самореализации остаётся. Поэтому так важно не оставлять человека наедине с его тревожными, депрессивными мыслями, не давая тем самым поверить в этот бред и околесицу. Ведь часто эти мысли стоят на ложных неконструктивных установках, которые никак не связаны с реальностью. Часто человек находящийся в депрессии теряет критику к своему состоянию и именно близкие люди могут помочь ему засомневаться в его ложных мыслях и начать выздоравливать.
4. Приём витаминов и разнообразное питание. Давно уже было доказано, что скудное несбалансированное питание может вызывать неприятные эмоциональные состояния. Пусть ваша тарелка, как и ваша жизнь, станет невообразимо красочной: больше ярких овощей и фруктов в рационе. Депрессия обычно бывает от дефицита впечатлений. Пробуйте разные блюда, экспериментируйте, даже если сочетание на первый взгляд кажется вам довольно смелым, пробуйте.
5. Пауза. Иногда для того чтобы восстановить здоровье и снова выйти в состояние гармонии с собой, стоит взять паузу. Возьмите отгул, проведите время только с собой. Через некоторое время вы почувствуете, как удовольствие вновь стучится в вашу дверь. Исполняйте свои мечты, ведь часто именно процесс движения к своим истинным целям даёт нам так необходимую жизненную энергию!
Если вы сделали всё из вышеперечисленного в памятке, но вам не помогло это, предлагаем вам ещё раз обратить внимание на природного целителя – Красного Мухомора, который можно заказать на нашем сайте перейдя по ссылке.